Nutworld life style, Strana 3
Ořechy a semena jsou zdravou a rychlou možností, jak do sebe dostat kvalitní živiny. Jsou bohaté na bílkoviny, vitamíny a hlavně na tuky. Toto bohatství ořechů lze sklidit o poznání lepší a efektivnější cestou tak, aby byly lépe stravitelné a ještě bohatší na živiny. Zde se dostáváme k otázce, proč ...
Halloween je strašidelný svátek plný zábavy, kostýmů a sladkostí. Tento oblíbený den se každoročně slaví 31. října a v roce 2024 připadá na čtvrtek. Pokud hledáte inspiraci, jak ho letos oslavit, máme pro vás tipy na halloweenské sladkosti, nápady na tématické pečení a jednoduché halloweenské občers...
Brusinky, drobné červené plody, jsou nejen chutné, ale také nesmírně zdravé. Tyto malé bobule se staly populární díky svým mnoha zdravotním přínosům a výjimečné chuti. V tomto článku se podíváme na brusinky a jejich účinky na zdraví, jejich obsah vitamínů a na to, jak je konzumovat. O brusinkách ...
První školní den je významným okamžikem v životě každého dítěte i jeho rodičů. Aby tento den byl co nejpříjemnější, stala se jeho součástí tradice přípravy kornoutu. Jak vytvořit kornout pro prvňáčky, který bude nejen chutný a zábavný, ale také zdravý? Proč se nosí kornout do školy? Tradice a její ...
Superpotraviny se v posledních letech staly hitem v oblasti zdravé výživy. Poskytují mimořádné množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které z nich činí klíčovou složku zdravé stravy. Co je to vlastně superpotravina a jaké výhody přináší jejich konzumace? V tomto článku se podíváme na sez...
Správné skladování ořechů je klíčové pro zachování jejich chuti, vůně a nutričních hodnot. Nesprávné uskladnění může vést k rychlejšímu znehodnocení a ztrátě cenných látek. V tomto článku vám přinášíme pět tipů, jak uskladnit ořechy, abyste si jejich čerstvost užívali co nejdéle. Proč je dů...
Lyofilizace ovoce, neboli sušení mrazem, je fascinující způsob konzervace ovoce, který zachovává jeho chuť, texturu a nutriční hodnoty. Tento proces, známý také jako sušení vymražením, má několik zajímavých aspektů, které stojí za prozkoumání. Co je lyofilizace? Lyofilizace je proces konzervace po...
Pistácie Zdravíme z postele, kde vzniká tento krátký článek pro ty, kteří mají chuť dozvědět se zase něco víc o oříšcích a zdravém stravování. Článek vám zabere zhruba tři minuty a je tak vhodný pro vyplnění pracovní pauzy nebo čekání ve frontě. Pojďme hned na to. Tyto řádky bud...
Tak tohle je klasika. Snad všemi oblíbené lískové ořechy, které se dají často najít na zahradách, okrajích lesa či u polních cest. A co vlastně hledáme? Vyšší keř z čeledi břízovitých obývající takřka celou Evropu s působností dosahující až do chladného Norska a k polárnímu kruhu. A...
Lyofilizované a sušené ovoce Ať už kvůli chuti, nebo z časových a skladovacích důvodů. Sušení ovoce je běžná věc. Zvládneme to sami doma, nebo koupit v každém obchodě. Od rozinek až po mango nebo rajčata. Ovoce a zelenina se dá sušit přirozenou formou v zemích s teplejším klimat...