Banánovo-arašídová pochoutka za 5 minut

Znáte ten moment, kdy vás přepadne chuť na něco sladkého, ale nechce se vám půl hodiny stát u sporáku? My taky! Proto jsme pro vás připravili recept, který zvládnete rychleji, než si uvaříte kafe.

Co budete potřebovat

Suroviny na 2 porce:

• 2 zralé banány
• 3 lžíce arašídů (pražených nebo přírodních)
• 1 lžíce medu
• špetka skořice
• volitelně: pár kousků sušeného banánu na ozdobu

Postup – jednodušší to už nebude

1. Banány oloupejte a nakrájejte na kolečka. Rozložte je na talíř.

2. Arašídy nahrubo nasekejte nebo je jednoduše rozmáčkněte dnem hrnku. Chcete slyšet to uspokojivé křupnutí? My taky.

3. Banánová kolečka posypte arašídy, pokapejte medem a lehce poprašte skořicí.

4. Hotovo! Servírujte hned, dokud je to čerstvé a křupavé.

Variace pro odvážnější

Chcete to posunout na další level? Zkuste místo arašídů použít kešu oříšky nebo přidejte lžičku kokosových hoblin. A pokud máte rádi lehkou kyselost, pár sušených brusinek udělá divy.

Tenhle jednoduchý dezert je perfektní jako odpolední svačinka, rychlá snídaně nebo sladká tečka po obědě. A hlavně – zvládnou ho připravit i děti (pod dohledem, samozřejmě).

🐿 Tip od veverky: Arašídy si před použitím lehce opražte na suché pánvi – probudí se v nich ta pravá oříšková vůně a chuť bude ještě intenzivnější!