Mandle

Mandle jsou jedny z nejzdravějších potravinou na světě. Mají velmi příznivý vliv na Vaše zdraví. Mandle jsou skvělým pomocníkem v kuchyni a zajistí Vám plnohodnotnou a výživnou svačinu  doma i na cestách. Mandle Natural se těší velké oblibě a u nás najdete typ nonpareil, který patří mezi mandle výběrové. Dále vám nabízíme. mandle loupané, mandle loupané plátky, mandle pražené solené, mandle uzené, mandle v medu a soli, mandle v čokoládě (mnoho druhů) a další.   

Díky jejich chutnosti a výživovým vlastnostem, se mandle dále zpracovávají a využívají na tvorbu: mandlového másla, mandlového mléka, mandlové mouky, mandlového oleje. 

Věděli jste, že:

Mandle mohou zlepšit hladinu cholesterolu.

Řada menších studií zjistila, že konzumace stravy bohaté na mandle může snížit "špatný" LDL cholesterol, celkový cholesterol a oxidovaný LDL cholesterol, který je obzvláště škodlivý pro zdraví srdce. Nicméně jedna větší studie dospěla k závěru, že důkazy jsou nedostatečné, ale výsledky ani nepotvrdila, ani nevyvrátila. 

Nicméně, mandle se často řadí do nízkokalorické stravy a jsou ideálním startem pro lidi, kteří mají nadváhu. Pomůžou při hubnutí a snížení krevního tlaku. Kromě toho mandle mohou pomoci snížit nárůst hladiny cukru v krvi, ke kterému dochází po jídle až o 30% u lidí s diabetem (u zdravých lidí o něco méně). Navíc mandle redukují zánět u lidí s diabetem druhého typu. 

Konečně, mandle mohou mít příznivý účinek na střevní mikroflóru a podporují růstu prospěšných střevních bakterií