Svět ořechů na dlani

Cizrna - římský hrách - Natural 300g

Kód: 2183
Neohodnoceno
25 Kč 21,74 Kč bez DPH
Skladem
Cizrna, které se říká i „římský hrách“, patří mezi kvalitní luštěniny, které jsou velmi prospěšné. Na rozdíl od podobných luštěnin navíc nenadýmá a je vhodnou potravinou pro osoby alergické na lepek. Dokáže snižovat hladinu škodlivého LDL cholesterolu , kladně působí na trávení a snižuje hladinu cukru v krvi. Konzumuje se vařená nebo tvoří základ stále oblíbenějšího hummusu.

Detailní informace

Detailní popis produktu

  • Administrativní zařazení: Luštěniny
  • SloženíHrách římský cizrna 100%
  • Země původu: Rusko
  • Skladování: Uchovejte v suchu a chladu
  • Balení
  • zdrojem vápníku, hořčíku, draslík, manganu, železa, zinku a fosforu 
  • zdrojem provitaminu A, vitaminu C, vitaminu E, vitaminu B9 (kyseliny listové) a vitaminu B15
  • brainfood
  • vhodná kombinace s luštěninami, jako zdroj kompletních proteinů
  • bezlepková luštěnina
  • zdroj bílkovin
  • pro vegany a vegetariány

Příprava: před vařením je potřeba cizrnu namočit cca na 8 hodin do vody, v tlakovém hrnci se vaří cca 60 min. nebo v hrnci cca 90–120 min. Pokud chceme odstranit nadýmání cizrny vaříme ji s bylinkami jako je bazalka, saturejka, oregano nebo majoránka či libeček.

 

výživové údaje

energetická  
  hodnota:
 1540kj /388kcal   
  tuky:  5,5g
  z toho nasycené   mastné kyseliny:  0g
  sacharidy:  44,5g
  z toho cukry:  0,94g
  bílkoviny:  20g
  sůl:  0g

Doplňkové parametry

Kategorie: Luštěniny
Hmotnost: 0.3 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: